SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening HST do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Plan treningowy w zasadzie mógł by być.Co to znaczy nie chce obciążać kręgosłupa?Wykonując ćwiczenie prawidłowo nic Ci się nie stanie z kręgosłupem.Masz dwa linki,do tematów,które powinieneś przeczytać,jeżeli jeszcze tego nie zrobiłeś: http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-03-23 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że gościu jest jakimś młodym szczylem co chciał komuś to "g****" wepchać, bo w skupie nawet 200zł by mu nie dali, jak telefon jest taki z***any w dodatku bez ładowarki. Ja bym na twoim miejscu przejechał się do miejscowości Jastrzębie w woj. Śląskim i pokazał mu, co to znaczy robić ludzi w****a. Wątpie, żeby Ci kasę zwrócił :/

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2005-11-03 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój TYGODNIK

    Post
    Ladies SFD

    Dopóki wartości B nie przekraczają dopuszczalnych norm, to wszystko jest w porządku. A co to znaczy norma? To jest dopiero pytanie ... mówią, że 130g białka to bezpieczna ilość. 30% zapotrzebowania kalorycznego. ale niektórzy też zwracają uwagę, żeby nie przekraczać 2g na kilogram ciała. i weź tu bądź mądry ja w każdym bądź razie zostaję na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-07-13 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób z teo tylko plan A i B, albo jak by się uparł to A. Izolacje zrób więcej powtórzeń 15 lub więcej. Wybacz ale nie rozumiem, co to znaczy izolacje oraz plan A i B ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-12-22 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula walczy na gali w lipcu!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "great fighter with the worst cardio" co to znaczy???

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2006-06-01 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z UłOZENIEM DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co to znaczy endo,ekto,mezo bo sadzac po wadze to jestes ekto a nie mezo co do diety to zacznij jadac 5-6posilkow bogatych w BTW co 2,5-3,5godz,wyklucz z diety cukier,biale pieczywo,slodycze,fast foody,napoje gaxzowane zacznij wybierac w tych produktach weglowodany:płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-11-24 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z UłOZENIEM DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co to znaczy endo,ekto,mezo bo sadzac po wadze to jestes ekto a nie endo co do diety to zacznij jadac 5-6posilkow bogatych w BTW co 2,5-3,5godz,wyklucz z diety cukier,biale pieczywo,slodycze,fast foody,napoje gaxzowane zacznij wybierac w tych produktach weglowodany:płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-11-24 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, że tu chodzi o marzec 2009 a nie 2008 ? To co mnie zainteresowało to stwierdzenie - duże ilości amunicji.Co to znaczy duże ilości ? Poza tym ważna jest praca z bronią, a nie sama ilość wystrzelonej amunicji. Czyżby te "ilości" miały przyciągnąć chętnych ? Jak ktoś chce sobie postrzelać do woli zapraszam do Krakowa. Strzelanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-02-02 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy "prawdopodobnie" ???!!! Dwa miesiace Cie boli a Ty nie wiesz co Ci jest? Nie masz co marzyc o naderwaniu, bo by sie juz dawno wygoilo. Twoje objawy wskazuja raczej na problem w relacji krazek miedzykregowy/nerw, lub jakas nieprawidlowosc w ukladzie kregow ktora doprowadza do boli przeciazeniowych - to wlasnie te ktore [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-02-23 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WZMOCNIC NADGARSTKI !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe co to znaczy "przy uderzeniach nie wykrzywiac piesci". Akurat przy sierpie nie wolno mieć nadgarstka idealnie prosto. Zresztą dlaczego nie zapytasz trenera? A co do pompek to są na pewno dobre rady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2004-04-06 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie ukrywam, że prócz redukcji interesuje mnie wyrzeźbienie sylwetki. " a co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2013-05-24 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-bepieczny dla nastolatki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy "bezpieczny"? Niby jak na to pytanie odpowiedzieć? Chyba każdy się zgodzi, że martwy ciąg należy do grupy podwyższonego ryzyka. Co do wzmacniania stabilizatorów kręgosłupa to są bezpiecznejsze ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2006-08-24 19:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki dzieki za odpis, skonczył mi sie abonament, ale niedługo sprawie nowy więc sogi wejdą. Pytanko co to znaczy IMO. Co do HMB to Treck teraz ma za 129 zl w plynie na 2 miechy i do tego sie przymierzam i chyba skusze sie na ZMA... i na koniec co to omega - 3?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2005-09-23 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy "obalanie mitów" to oznacz to tyle, ze ludzie ćwiczący niezdako kilkanaście lat bronia moga z nami w bezpieczny i przyjemny sposob posparowac i posprawdzac swoje patenty czy dzialaja. Nie wyobrażam sobie jak można w bezpieczny i przyjemny sposób sprawdzać "patenty" w przypadku broni. Jeśli macie na to sposób to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2009-11-19 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompatyczna muzyka do treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to znaczy "pompatyczny" ?? (serio sie pytam )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11896 Data: 2006-02-02 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, pomocy!

    Post
    Doping

    lak muay ale ty masz pomieszane pod kopułąswoją popatrz co napisałeś-->"ćwicze trzy lata i mam 18 lat. dużo siły , ale kiepska masa-70kg", "a co to znaczy duzo siły???". To wkońcu wiesz co to ****a oznacza dużo siły ? A tak na poważnie jest masa tematów jak brać metę itd.masz i się ucz bo pewnie i tak weźmiesz tą metę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2005-10-21 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw przede wszystkim ankietę działu. Nie wiem co to znaczy prawdziwa dieta kulturystyczna, nie patrz na takie rzeczy. http://www.sfd.pl/t922822.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2017-11-09 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, prosze o skorygowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy " uginanie na przemian młotkowym " ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-06-17 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTO-NIE TAKI ZIELONY-PYTANIA???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)Odpowiedni ciężar-chyba nikt ci na to pytanie nie odpowie, co to znaczy odpowiedni, ile masz na maxa cisnąć czy na serie 2) na klatke przede wszystkim wyciskanie ławka płaska i skośna do tego rozpiętki, ciężar taki który pozwoli ci na dokładne wykonywanie ćwiczeń proponowałbym żebyś nie łączył ich w jeden dzień, skoro o nich wspominasz pewnie są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-09-30 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    a zdajesz sobie sprawe ze nie cwiczac nog spowolnisz wzrost pozostalych czesci ciala ? i czy wiesz co to znaczy dysproporcja plan totalnie z dupy, uloz jakies FBW Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-03-28 18:00:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2010-03-28 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)